مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند
۱۱:۳۵ ۱۴۰۱/۳/۷
|
مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند
۱۰:۲۰ ۱۴۰۱/۳/۳
|
مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند
۱۸:۱۵ ۱۴۰۱/۳/۲
|
مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند
۹:۳۱ ۱۴۰۱/۱/۹
|
مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند
۱۲:۳۴ ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
|
کلاس مربیگری کشتی آزاد در حال برگزاری است
۱۰:۲ ۱۴۰۰/۱۲/۹
|
کلاس مربیگری کشتی آزاد به میزبانی استان خراسان رضوی برگزار شد
۱۳:۳۵ ۱۴۰۰/۱۲/۶
|
دوره بازآموزی مربیگری کشتی فرنگی زیر نظر سرپرست انستیتو کشتی در منطقه آزاد اروند در حال برگزاری است
۱۳:۰ ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
|
آخرین قوانین و مقررات کشتی ساحلی و آلیش اعلام شد
۱۱:۱۸ ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
|
کلاس مربیگری درجه سه کشتی فرنگی در استان خراسان جنوبی در حال برگزاری است
۸:۳۴ ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
|
نکاتی مهم در مورد ریزه کاری های داوری در کشتی
۹:۱ ۱۴۰۰/۶/۲
|
دفاع اصولی در خاک/ فرار مدافع در حالت خاک/ هل دادن مهاجم در حالت خاک
۲۰:۲۰ ۱۴۰۰/۵/۲
|
آنالیز دو صحنه از کشتی آزاد و فرنگی
۸:۲۳ ۱۴۰۰/۴/۲۷
|
اجرای فنون مختلف کشتی
۱۱:۱۳ ۱۴۰۰/۴/۲۶
|
آموزش پایه حرکت رو به جلو و اجرای فن سر زیر بغل
۹:۵۷ ۱۴۰۰/۴/۲۱
|
چلنج اشتباه توسط مربی/باخت کشتی گیر
۸:۴۰ ۱۴۰۰/۴/۱۹
|
آموزش پایه اجرای فن دست تو
۱۱:۵۷ ۱۴۰۰/۴/۱۸
|
آنالیز صحنه های پیچیده
۹:۵۵ ۱۴۰۰/۴/۱۶
|
آموزش پایه گارد و حرکت رو به جلو و دست زیر کتف
۱۱:۵۷ ۱۴۰۰/۴/۱۵
|
زیر یک خم مخالف، فیتیله پیچ، فت پا و سالتو
۱۳:۴۵ ۱۴۰۰/۴/۹
|