مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند

۱۰:۲۰ ۱۴۰۱/۳/۳

مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند

۱۸:۱۵ ۱۴۰۱/۳/۲

مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند

۹:۳۱ ۱۴۰۱/۱/۹

مربیان نسبت به ارسال فیلم اجرای فنون خود اقدام نمایند

۱۲:۳۴ ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

کلاس مربیگری کشتی آزاد در حال برگزاری است

۱۰:۲ ۱۴۰۰/۱۲/۹

کلاس مربیگری کشتی آزاد به میزبانی استان خراسان رضوی برگزار شد

۱۳:۳۵ ۱۴۰۰/۱۲/۶

دوره بازآموزی مربیگری کشتی فرنگی زیر نظر سرپرست انستیتو کشتی در منطقه آزاد اروند در حال برگزاری است

۱۳:۰ ۱۴۰۰/۱۱/۲۲

آخرین قوانین و مقررات کشتی ساحلی و آلیش اعلام شد

۱۱:۱۸ ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

کلاس مربیگری درجه سه کشتی فرنگی در استان خراسان جنوبی در حال برگزاری است

۸:۳۴ ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

نکاتی مهم در مورد ریزه کاری های داوری در کشتی

۹:۱ ۱۴۰۰/۶/۲

دفاع اصولی در خاک/ فرار مدافع در حالت خاک/ هل دادن مهاجم در حالت خاک

۲۰:۲۰ ۱۴۰۰/۵/۲

آنالیز دو صحنه از کشتی آزاد و فرنگی

۸:۲۳ ۱۴۰۰/۴/۲۷

اجرای فنون مختلف کشتی

۱۱:۱۳ ۱۴۰۰/۴/۲۶

آموزش پایه حرکت رو به جلو  و اجرای فن سر زیر بغل

۹:۵۷ ۱۴۰۰/۴/۲۱

چلنج اشتباه توسط مربی/باخت کشتی گیر

۸:۴۰ ۱۴۰۰/۴/۱۹

آموزش پایه اجرای فن دست تو

۱۱:۵۷ ۱۴۰۰/۴/۱۸

آنالیز صحنه های پیچیده

۹:۵۵ ۱۴۰۰/۴/۱۶

آموزش پایه گارد و حرکت رو به جلو و دست زیر کتف

۱۱:۵۷ ۱۴۰۰/۴/۱۵

زیر یک خم مخالف، فیتیله پیچ، فت پا و سالتو

۱۳:۴۵ ۱۴۰۰/۴/۹