آموزش فنون پرتابی در مایه یک دست دو دست توسط فرهاد اسماعیل نژاد سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان
۱۰:۱۹ ۱۴۰۱/۹/۲۶
|
حسن رنگرز سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان با حضور در استان های کرمان و سیستان و بلوچستان به آموزش مربیان و کشتی‌گیران باشگاه های این استان ها پرداخته است.
۲۰:۵۴ ۱۴۰۱/۹/۳
|
خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده - آبان ماه 1401
۱۴:۳۸ ۱۴۰۱/۸/۲۴
|
خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده - آبان ماه 1401
۹:۵۵ ۱۴۰۱/۸/۲۳
|
آموزش نوعی از دفاع زیرگیری - 3
۹:۲ ۱۴۰۱/۶/۱۶
|
آموزش نوعی از دفاع زیرگیری - 2
۹:۲ ۱۴۰۱/۶/۱۵
|
آموزش نوعی از دفاع زیرگیری
۹:۲ ۱۴۰۱/۶/۱۴
|
آموزش بارانداز از ناحیه سینه
۹:۶ ۱۴۰۱/۶/۱۰
|
زیرگیری از پای موافق
۱۱:۷ ۱۴۰۱/۶/۱
|
پنج شنبه 27 مردادم ماه
۹:۷ ۱۴۰۱/۵/۳۱
|
زیرگیری از پای مخالف
۸:۴۲ ۱۴۰۱/۵/۳۱
|
دو نوع فن زیرگیری (زیر موافق)
۹:۱۵ ۱۴۰۱/۵/۲۹
|
فن زیرگیری (زیر موافق)
۹:۳۰ ۱۴۰۱/۵/۲۶
|
نحوه در اختیار گرفتن حریف برای زیرگیری (دوخم)
۹:۲۰ ۱۴۰۱/۵/۲۵
|
نحوه دوخم گیری
۱۱:۱۸ ۱۴۰۱/۵/۲۴
|
سالن دانشگاه آزاد شهرستان دورود
پنج شنبه 13 مردادماه
۱۸:۱۳ ۱۴۰۱/۵/۱۳
|
خانه کشتی پوریای ولی پنج شنبه 6 مردادماه
۹:۳ ۱۴۰۱/۵/۸
|
آموزش انواعی از پیش انداز ها و قوس کردن
۱۲:۴۳ ۱۴۰۱/۴/۲۵
|
آموزش سیستم های درگیری در کشتی و انواعی از آن
۱۵:۱۳ ۱۴۰۱/۴/۲۲
|
نحوه گرفتن انواع گارد در کشتی
۱۲:۵ ۱۴۰۱/۴/۲۰
|