آشنایی نونهالان با فنون پایه کشتی فرنگی
مرحله جدید اردو تیم های ملی کشتی فرنگی نونهالان وخردسالان ایران از تاریخ ۱۸ اسفندماه به همت مهندس اسماعیل پور مدیر عامل شرکت جهاد نصر گل گهر و مسئولین هیات کشتی شهرستان سیرجان آغاز شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، مرحله جدید اردو آماده سازی تیم ها پایه کشتی فرنگی ایران با هدف پشتوانه سازی وارتقاء سطح دانش فنی کشتی گیران و یکسان سازی آموزش کشتی فرنگی در شهر سیرجان استان کرمان در حال برگزاری است.
دراین مرحله از اردو بسترسازی تیم های پایه کشتی فرنگی، با توجه به حضور نفرات منتخب کشور در اردوهای مداوم در طول سال تصمیم بر تقسیم کشتی گیران به دوگروه گرفته شد .
در ابتدا شروع تمرینات گروه اول با تکنیک های پایه کشتی فرنگی وآموزش گارد، نحوه صحیح گرفتن دست ها، یک دست دودست موافق ومخالف، آموزش انواع کمرگیرها واجرا انواع بارندازها در برنامه گروه اول انجام گرفت.، گروه دوم نیز با یادآوری اصول و پایه کشتی فرنگی، آموزش انواع سوبلس ها(سالتو جلو)در حالت های مختلف باتوجه به شرایط حریف واجرا کردن، آموزش اجرای بارنداز بصورت ترکیبی در حالت های مختلف و آموزش لیفت(سالتو عقب) و نحوه صحیح قرار گیری جای پاها و دست ها ،توسط کادر فنی،آموزش داده شد.
برنامه زمانی استفاده از استخر وبازدید از معدن گل گهر از دیگر برنامه های مسئولین برگزاری اردو بود.، این مرحله از اردو تا تاریخ ۲۲اسفند در شهرستان سیرجان در استان کرمان ادامه می یابد.
برچسب ها :