تمرین خاک و وزنه فرنگی کاران برگزار شد
فرنگی کاران بزرگسال در ادامه مرحله ششم تمرینات خود امروز (یکشنبه) دو جلسه تمرین وزنه و تمرین خاک را در محل خانه کشتی شماره یک تهران برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، فرنگی کاران در ادامه مرحله ششم اردوی خود در تمرین صبح، به وزنه زدن، هالتر و دیگر مسائل بدنسازی پرداختند.
اردونشینان عصر امروز نیز زیر نظر کادر فنی تیم ملی یک جلسه تمرین پرفشار خاک و زیر کتف را برگزار کردند. فرنگی کاران صبح فردا نیز تمرین ایستگاهی را در برنامه دارند.
اردونشینان که از روز 5 فروردین ماه به اردوگاه تیمهای ملی آمده اند، تا روز 18 فرودین ماه این تمرینات ترکیبی پرفشار و تخصصی را پشت سر می گذارند تا یک پس از چند روز استراحت مرحله پایانی تمرینات خود را برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا برگزار کنند.
رقابتهای کشتی قهرمانی بزرگسالان آسیا روزهای 2 تا 7 اردیبهشت ماه در شهر آستانه قزاقستان برگزار می شود.
برچسب ها :