آزادکاران کشورمان در ادامه مرحله سوم تمرینات خود برای شرکت در رقابتهای جهانی مجارستان، عصر پنجشنبه یک جلسه تمرین مرور فن و رفع اشکال را پشت سر گذاشتند و صبح روز جمعه نیز در آخرین تمرین خود، تمرینات وزنه را در برنامه داشتند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی،‌ عصردیروز چهارشنبه کشتی گیران در سه گروه تمرینات ویژه ی را پشت سر گذاشتند. در گروه اول کشتی گیران وزنهای 74 و 84 کیلوگرم زیر نظر مدیر تیمهای ملی و اعضای کادر فنی تمرین اختصاصی مرور فن و رفع اشکال را برگزار کردند.این تمرین بیش از 90 دقیقه به طول انجامید و اکبری و رحیمی به همراه حریفان تمرینی خود تمرین جذابی را پشت سر گذاشتند.

در گروه دوم کشتی گیران تمرین وزنه را پشت سر گذاشتند و در گروه سوم نیز کشتی گیرانی نظیر تقوی، لشکری، قاسمی، اسماعیل پور و یزدانی تمرینات ایستگاهی شامل دویدن روی تردمیل،‌ کار کردن روی دست ها و جامبینگ را انجام دادند.

این تمرین سخت و نفسگیر در فاصله 27 روز مانده به آغاز رقابتهای جهانی در چند تایم و با شدت بسیار بالا در چند سرعت و شیب انجام دادند تا کشتی گیران برای چند مبارزه 6 دقیقه ی در آوردگاه جهانی آماده شوند.

آزادکاران در ادامه تمرینات خود برای شرکت در بوداپست عصر پنجشنبه نیز یک جلسه تمرین مرور فن را در برنامه داشتند. ابتدا حسن رحیمی و مسعود اسماعیل پور در بیش از 60 دقیقه کلاس مرور فن اختصاصی شرکت کردند و کادر فنی در حین تمرینات نکات فنی را به آزادکاران گوشزد کرد.

با پایان این تمرینات سایر کشتی گیران با دویدن و نرمش آماده یک تمرین سنگین و فشرده شدند. آزادکاران در این تمرین در دو گروه تمرین کشتی را در چند تایم برگزار کردند. سرشاخ شدن احسان لشکری با اسماعیل نجاتیان، کمیل قاسمی با کریمی از مبارزات دیدنی این تمرین بود.

رضا یزدانی نیز که چهارشنبه تمرینات ایستگاهی را زیر نظر کادر فنی برگزار کرد، پنجشنبه تمرینات بدنسازی با اتکاء بر تمرینات دست را در برنامه کاری خود داشت.

آزادکاران که در آخرین تمرین خود در این مرحله صبح فردا یک جلسه تمرین وزن را در برنامه دارند، پس از 48 ساعت استراحت مرحله پایانی تمرینات خود را برای شرکت در رقابتهای جهانی آغاز می کنند.

رقابتهای کشتی قهرمانی جهان روزهای 24 تا 27 شهریورماه در شهر بوداپست پایتخت مجارستان برگزار می شود