تمرینات اختصاصی مرور فن آزادکاران
تقوی با اسماعیل پور سرشاخ شد
آزادکاران در ادامه مرحله سوم اردوی آمادگی خود عصر دیروز یک جلسه تمرین مرور فن اختصاصی را برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این تمرین که بیش از سه ساعت به طول انجامید ابتدا کشتی گیران وزنهای 120، 74 و 84 کیلوگرم زیر نظر کادر فنی تمرینات اختصاصی مرور فن و رفع اشکال را انجام دادند.
بر این اساس، در این تمرین دیدنی و پرفشار که با نظارت مستقیم مربیان تیم ملی انجام شد، با تاکید بر کشتی هجومی نقاط ضعف کشتی گیران در هر مرحله برای آنها تشریح شد و بر اجرای دقیق فنون، گارد مناسب و زیرگیری صحیح تاکید گردید.
پس از پایان این تمرین پرفشار گروه دوم کشتی گیران به روی تشک های خانه کشتی تهران آمدند و با میانداری مسعود اسماعیل پور آزادکار وزن 60 کیلوگرم با نرمش و دویدن آماده تمرین مرور فن شدند.
سرشاخ شدن مسعود اسماعیل پور با مهدی تقوی از نکات جالب توجه این تمرین بود که با جذابیت های زیادی همراه شد. دست زیر کتف زدن صحیح، دو گام مناسب و انجام حرکات ترکیبی از نکات مهم و مورد تاکید مربیان در این تمرین بود.
اعضای تیم کشتی آزاد نوجوانان و به همراه کادر فنی این تیم از نزدیک تماشاگر این تمرین تخصصی و پرفشار بود.
آزادکاران در ادامه تمرینات خود برای شرکت در رقابتهای جهانی که تا روز اول شهریورماه ادامه می یابد، عصر امروز در دو گروه تمرینات وزنه و مرور فن را در برنامه دارند.
رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی جهان روزهای 24 تا 27 شهریورماه در شهر بوداپست پایتخت مجارستان برگزار میشود.
برچسب ها :