بدنسازی و دویدن دور دریاچه برنامه اردونشینان
مرحله سوم اردوی تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان برای شرکت در رقابتهای جهانی مجارستان از دیروز در محل خانه کشتی تهران آغاز شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، اردونشینان عصر دیروز(سه شنبه) در اولین برنامه اردویی خود یک جلسه تمرین وزنه را زیر نظر کادر فنی تیم ملی پشت سر گذاشتند.
در این تمرین که حدود 90 دقیقه به طول انجامید آزادکاران تمرینات مختلف مانند هالتر زدن و دراز و نشست را انجام دادند.
آزادکاران در ادامه تمرینات خود صبح امروز نیز با حضور در دور دریاچه آزادی دویدند و یک جلسه تمرین هوازی را پشت سر گذاشتند.
این مرحله از تمرینات آزادکاران برای شرکت در رقابتهای جهانی تا روز 6 شهریورماه دنبال می شود.
رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی بزرگسالان جهان روزهای 24 تا 27 شهریورماه در شهر بوداپست پایتخت مجارستان برگزار می شود.
برچسب ها :