برای شرکت در رقابتهای جهانی مجارستان/

دوشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۲ 09:33

تمرین کشتی نفسگیر فرنگی کاران در چند تایم

سوریان با رقبا سرشاخ شد

فرنگی کاران کشورمان در ادامه مرحله دوم تمرینات خود برای شرکت در رقابتهای جهانی مجارستان، عصر یکشنبه در یک تمرین نفسگیر و دیدنی شرکت کردند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، فرنگی کاران که از روز 17 مرداد ماه تمرینات خود را در محل خانه کشتی تهران آغاز کرده اند، ابتدا با میانداری حمید سوریان دارنده شش مدال طلای جهان و المپیک بدنهای خود را گرم کردند تا آماده یک تمرین فشرده و نفسگیر شوند.

در این تمرین کشتی گیران در چهار تشک خانه کشتی تهران ابتدا در چند تایم سه دقیقه ی به تمرین کشتی پرداختند. کادر فنی تیم ملی در این تمرین تاکید زیادی بر اجرای فن و ایجاد تنوع در نوع تمرینات اردونشینان داشت.

پس از پایان این تمرینات کشتی گیران در چند تایم تمرینات مرور فن در خاک و سرپا را به اجراء گذاشتند و در این مرحله نیز تاکید مربیان ارائه کشتی هجومی و اجرای فن بود.

در حین تمرینات مربیان تیم ملی به فرنگی کاران تاکید داشتند که در اجرای فن جدی باشند زیرا داوران در رقابتهای جهانی به کشتی گیران کم کار اخطار می دهند و آنها بازنده می شوند.

حمید سوریان دارنده شش مدال طلای جهان و المپیک در این تمرین با حریفان خود سرشاخ شد و پس از مدتها تمرین کشتی دیدنی را انجام داد و طالب نعمت پور و امیر علی اکبری نیز علیرغم آسیب دیدگی از ناحیه ابرو و پا با جدیت تمرین دیدنی را پشت سر گذاشتند.

این تمرین کشتی 120 دقیقه به طول انجامید و فرنگی کاران در هر تایم با رقبای مختلفی سرشاخ شدند و پس از پایان تمرین به سرد کردن بدنهای خود پرداختند. این مرحله از اردو تا روز 3 شهریورماه در محل خانه کشتی شماره یک تهران ادامه می یابد.

رقابتهای کشتی قهرمانی بزرگسالان جهان روزهای 24 تا 31 شهریورماه در شهر بوداپست پایتخت مجارستان برگزار خواهد شد.



برچسب ها :