دویدن روی تردمیل پایان تمرینات
230 دقیقه تمرین با برنامه
آزادکاران المپیکی کشتی ایران در ادامه تمرینات خود امروز نیز یک جلسه مرور فن اختصاصی را به مدت 230 دقیقه پشت سر گذاشتند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این تمرین که از ساعت 16 آغاز شد، ابتدا صادق گودرزی با احسان لشکری در یک کلاس آموزشی زیر نظر رسول خادم و اعضای کادر فنی شرکت کردند و در ادامه رضا یزدانی با الیاس بختیاری و کمیل قاسمی با اصغر لاغری با هم سرشاخ شدند.سپس حسن رحیمی با محمد طهماسبی زاده و مهدی تقوی با محمد نادری زیر نظر کادر فنی به تمرین پرداختند.
در این کلاس آموزشی در کنار رسول خادم، رضا لایق، محمد طلایی، علیرضا رضایی، علی بیات، رسول دهقان نژاد و بهتری نیز نکات فنی را به آزادکاران گوشزد کردند.نکته جالب توجه این تمرین تاکید بر رفع نقاط ضعف تک تک کشتی گیران المپیکی بود.
با پایان یافتن این بخش از تمرینات کشتی گیران زیر نظر کیانوش اعتماد مقدم مربی بدنساز تیم ملی در چند تایم بروی تردمیل دویدند تا با قدرت بیشتری به مصاف رقبای خود بروند.
محمد خادم دارنده مدال نقره جهان و مربی سابق تیم ملی و حجت اله خطیب سرپرست فدراسیون کشتی از نزدیک ناظر این تمرین نفسگیر آزادکاران بودند.
تمرینات آزادکاران تا روز 17 مردادماه زمان اعزام به رقابتهای المپیک 2012 لندن در محل خانه کشتی تهران ادامه می باید و المپیکی ها طبق برنامه فردا دو جلسه تمرین را در برنامه دارند.
برچسب ها :