آزادکاران المپیکی یکی یکی به روی تشک آمدند
240 دقیقه تمرین فشرده و کلاس آموزشی زیر نظر خادم
در حالی که روز شمار خانه کشتی تهران عدد هفت را نشان می دهد، آزادکاران المپیکی ظهر امروز(پنجشنبه) در یک کلاس آموزشی چهار ساعته شرکت کردند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، پیش از ساعت 13 امروز مسعود اسماعیل پور به همراه ابراهیم نصیری به روی تشک سوم خانه کشتی آمدند و در یک کلاس آموزشی مرور فن شرکت کردند. پس از آن نوبت به مهدی تقوی با محمد نادری و سپس حسن رحیمی به ترتیب با حسن مرادقلی و محمد طهماسبی زاده رسید تا با هم سرشاخ شوند.
در این تمرینات محمد طلایی دارنده سه مدال طلا، نقره و برنز جهان در کنار رسول خادم قهرمان المپیک ناظر تمرین آزادکاران است و نکات فنی را به آزادکاران سبک وزن گوشزد می کند. تاکید خادم در این تمرین بر رفع نقاط ضعف کشتی گیران به صورت اصولی است.
پس از این کشتی گیران نوبت به صادق گودرزی می رسد تا با نادر حامدی پور سرشاخ شود و پس از آن احسان لشکری با حسن رحیمی به تمرین می پردازد. در این بخش رضا لایق در کنار رسول خادم توصیه های فنی را به کشتی گیران گوشزد می کند. میان وزنهای آزادکار کشتی ایران نیز مانند سبک وزنها تمرین خوبی را انجام می دهند.
در گروه بعدی سنگین وزنها به میان تشک های خانه کشتی می آیند.علیرضا رضایی اینبار در کنار مدیر تیمهای ملی ناظر تمرین کمیل قاسمی با اصغر لاغری است. سنگین وزنهای کشتی ایران نیز مانند پنج آزادکار دیگر در یک کلاس آموزشی پربار شرکت می کنند و خادم مانند همیشه به صورت عملی نکات فنی را به کشتی گیران گوشزد می کند تا نقاط ضعف کشتی گیران به حداقل برسد. رضا یزدانی نیز برخی حرکات بدنسازی را زیر نظر رضایی انجام می دهد تا تمرین مرور فن خود را فردا انجام دهد.
حاج محمود اسماعیل پور، رسول دهقان نژاد و اکبر بهتری در کنار سایر مربیان نکات فنی را به کشتی گیران در این تمرین دیدنی گوشزد می کنند.
هر هفت کشتی گیر المپیکی در پایان تمرین زیر نظر کیانوش اعتماد مقدم مربی بدنساز تیم ملی از طناب های متصل شده به سقف خانه کشتی تهران بالا می روند، سایه می زننند و با سرد کردن به کلاس آموزشی پربار در آستانه المپیک پایان می دهند.
محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی مانند همه روزهای گذشته با بازگشت به محل خانه کشتی ناظر تمرین آزادکاران است. بنا در ابتدای تمرین نیز به خوش و بش با مدیر تیمهای ملی و آزادکاران می پردازد.
ریف فیزیوتراپ بلغاری تیم ملی، دکتر آزاد بخت پزشک تیمهای ملی کشتی و کواری ماساژور تیم ملی نیز در کنار مربیان مانند همیشه وظایف خود را انجام می دهند.
تمرینات آزادکاران تا زمان اعزام به رقابتهای المپیک 2012 لندن در محل خانه کشتی تهران ادامه می یابد و اردونشینان فردا یک جلسه تمرین را در برنامه دارند.
برچسب ها :