آخرین تمرین تیم منتخب کشتی آزاد پیش از شرکت در رقابتهای جام هاری رام هند ظهر سه شنبه زیر نظر اعضای کادر فنی این تیم برگزار شد.
 

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این تمرین که از ساعت 13 دقیقه آغاز شد کشتی گیران ابتدا به با دویدن و نرمش آماده تمرین شدند. در این تمرین دیدنی آزادکاران در چند تایم تمرین مرور فن را زیر نظر رضا لایق، عباس حاجی کناری و رسول دهقان نژاد برگزار کردند.سپس کشتی گیران با طناب زدن و حرکات کششی بدنهای خود را سرد کردند تا صبح فردا راهی دهلی نو پایتخت هند شوند.

همچنین اولین تمرین تیم ملی کشتی آزاد به منظور حضور در رقابتهای المپیک 2012 لندن عصر امروز برگزار شد. در این تمرین کشتی گیران پس از بیش از 40 دقیقه نرمش یک بازی بسکتبال سبک را برگزار کردند. 
 

رقابتهای بین المللی جام هاری رام هند روزهای جمعه تا یکشنبه هفته بعد(5 تا 7 خرداد ماه) و با جایزه 49 هزار دلاری برگزار می شود