آخرین تمرین تیم ملی کشتی آزاد پیش از حضور در رقابتهای آسیایی کره جنوبی دوشنبه شب اختصاص به تمرین وزنه، سایه زدن و مرور فن سبک داشت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، آزادکاران که تمرینات خود را برای شرکت در رقابتهای آسیایی کره جنوبی آغاز کرده بودند، دوشنبه آخرین تمرین خود را زیر نظر رسول خادم مدیر تیمهای ملی و امور فنی برگزار کردند.
بر این اساس، در ابتدای این تمرین کشتی گیران زیر نظر کیانوش اعتماد مقدم مربی بدنساز تیم ملی به دویدن و نرمش پرداختند و سپس تمرینات وزنه را برگزار کردند.
پس از آن کشتی گیران در این تمرین که حدود 30 دقیقه به طول انجامید به وسط تشک کشتی آمدند و زیر نظر رسول خادم به انجام تمرین سایه زدن و مرور فن سبک پرداختند.
مدیر تیمهای ملی و امور فنی در این تمرین تاکید ویژه ای  بروی مسائل روحی و روانی داشته و از کشتی گیران می خواست تمرینات را به درستی اجراء کنند.
رضا لایق، محمد طلایی، علیرضا رضایی، محمود اسماعیل پور و سایر مربیان نظارت ویژه ای بروی تمرینات داشتند.
رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی آسیا روزهای 29 و 30 بهمن ماه در شهر گومی کره جنوبی برگزار می شود و آزادکاران به همین منظور امشب راهی شهر گومی کره جنوبی می شوند.