اعضای تیم ملی کشتی آزاد طبق برنامه‌های از قبل تعیین شده توسط رسول خادم مدیر تیم‌های ملی و دیگر همکارانش عصر دیروز شنبه برنامه  مرور فن را در تایم‌های مختلف با جدیت بالایی در خانه کشتی تهران در دستور کار قرار دادند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در ادامه تمرینات برای شرکت در رقابتهای آسیایی کره جنوبی، جام جهان پهلوان تختی و رقابتهای گزینشی المپیک که از روز 29 دی ماه آغاز شده است، اردونشینان ابتدا به دویدن دور تشک پرداختند سپس با حلقه زدن با انجام حرکات مختلف بدن خود را گرم کردند و پس از اتمام نرمش، حریفان تمرینی دو به دو توسط مربیان به وسط تشک فرا خوانده شدند.
پس از اینکه حریفان تمرینی رو در روی هم قرار گرفتند، کشتی گیران در چند تایم تمرینات مختلف تکنیکی و تاکتیکی را برگزار کردند.
بر این اساس قبل از شروع نرمش مربیان تمام کشتی‌گیران را بر روی یک تشک فرا خواندند سپس رسول خادم مدیر فنی تیم‌های ملی نکات تکنیکی و تاکتیکی را به کشتی گیران گوشزد کرد.
کشتی گیران آزادکار امروز (یکشنبه) طبق برنامه ظهر یک جلسه تمرین کشتی و عصر نیز بسکتبال و شنا را در برنامه دارند.