فرنگی‌کاران جوان دیروز تمرینات هوازی و بدنسازی را انجام دادند/

شنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۰ 09:36

امروز تمرین کش و طناب

فرنگی‌کاران حاضر در اردوی آمادگی و شناسایی تیم جوانان روز گذشته (جمعه) به انجام تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، دومین مرحله از اردوهای استعدادیابی و شناسایی تیم‌ کشتی فرنگی جوانان که از روز 16 آذرماه در محل خانه کشتی شماره 2 مجموعه ورزشی آزادی تهران آغاز شد در روزهای گذشته نیز ادامه یافت به طوری که در روز گذشته فرنگی‌کاران جوان در نوبت صبح به انجام تمرینات هوازی و دو میدانی پرداختند و در نوبت عصر نیز تمرینات بدنسازی را انجام دادند.
طبق برنامه قرار است امروز(شنبه) نیز فرنگی‌کاران تمرین کش و طناب را در نوبت صبح و آموزش مرور فن را در نوبت عصر انجام دهند.
گفتنی است دومین  اردوی شناسایی فرنگی‌کاران در اوزان 50، 55 و 60 کیلوگرم و نفرات برتر اوزان 96 و 120 کیلوگرم در خانه کشتی شماره 2 در حال برگزاری است.
بنا به گفته‌ی مربیان تیم ملی در این اردوهای شناسایی فرنگی‌کاران ضمن حضور در تست‌های مختلف با چگونگی شرایط تمرینات تیم ملی آشنا می‌شوند و آموزش می‌بینید که تمرینات هوازی، بدنسازی، تمرینات کشتی و مرور فن را چگونه و در چه شرایطی باید انجام دهند.



برچسب ها :