رسول خادم:شما با فکر پیروز می شویدبا زیرگیری های خود حریفان را تسلیم کنیدعصر فردا تمرین کشتی
تلاش سوریان برای رسیدن به مرز آمادگی عصر فردا تمرین مرور فن زیر نظر محمد بنا
حضور پیشکسوتان کشتی خراسان در سالن
امروز نرمش سنگین در خانه کشتی تهران
محمد بنا: المپیک با میدان جهانی متفاوت استآستانه تحمل خود را بالا ببریدتمرینات اختصاصی حمید سوریان
سومین جلسه تردمیل و مرور فن برگزار شدتمرین جانانه ی آزادکاران زیرنظر کادرفنیفردا حضور در زورخانه و شنای باستانی
کلاس سی دقیقه ای مدیر تیمهای ملی برای اردونشینانرسول خادم: باید برای حمله های رقبا برنامه داشته باشید
گزینشی ها مرور کردند، سایر اردونشینان تمرین با وزنه فردا دو جلسه تمرین کشتی و مرور فن
تمرینات در گروههای چهار نفره بروی پنج تشک سبک جدید از نرمش تا مرور فن و تمرین کشتی
140 دقیقه ماراتن نفسگیر
می‌خواهند به لندن بروند
کشتی آزاد قواره المپیکی به خود می گیرد