بدلکاری و ضدحمله در هنگام خم گیری
کمیته داوران فدراسیون کشتی اقدام به قرار دادن فیلم های آموزشی داوری کشتی در هر هفته می نماید.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، بخش آموزش کمیسیون داوران فدراسیون کشتی قصد دارد در راه ارتقاء و همسان سازی فنی داوران، مسائل و نکات چالش برانگیز روز را بصورت هفتگی در هر دو رشته ازاد و فرنگی، با نمایش فیلم از طریق سایت رسمی فدراسیون کشتی در دسترس کلیه داوران قرار دهد. بدیهیست بررسی این نکات می تواند برای مربیان و کشتی گیران نیز جالب و آموزنده باشد.
فیلم آموزشی شماره 8/کشتی آزاد
بدلکاری و ضدحمله در هنگام خم گیری
حمله به یک خم و دوخم مبحث پیچیده و دشواری است که اغلب داوران برتر دنیا نیز به صورت تجربی امتیاز میدهند.در کشتی آزاد حمله به خم ها در هر مسابقه بارها رخ میدهد.در این هفته فقط سعی به بررسی بدلکاری و ضدحمله توسط مدافع و نشانه های آن می پردازیم.
نکات مهم در مورد بدلکاری و ضدحمله
موقعیت مدافع در لحظه آغاز بدل را ارزیابی کنید(حالت خاک یا سرپا)
در بدلکاری اصولا مدافع حرکت رو به جلو مهاجم را متوقف و خود ابتکار عمل را بدست میگیرد.
مسیر حرکت مهاجم تغییر میکند0
مهاجم فن خود را رها میکند.(قفل دستهای مهاجم از پاهای مدافع باز میشود)
در کلیپ زیر شما با در نظر گرفتن نکات بالا میتوانید ارزیابی دقیق تری از موقعیت های رخ داده داشته باشید.
برچسب ها :