آزادکاران حاضر در اردوی تیم ملی کشتی آزاد برای شرکت در جام تختی و گزینشی المپیک لندن چهارشنبه شب یک تمرین مرور فن جذاب، دیدنی و نفسگیر را زیر نظر آقای رسول خادم مدیر تیمهای ملی و امور فنی در محل خانه کشتی تهران برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، این تمرین ساعت 18:30 دقیقه چهارشنبه در زیر نور متفاوت و بسیار روشن خانه کشتی با دویدن و نرمش اردونشینان با میانداری فردین معصومی دارنده مدالهای نقره و برنز سنگین وزن جهان آغاز شد و کشتی گیران حدودا 20 دقیقه به دویدن و نرمش پرداختند.استاد کیانوش اعتماد مقدم مربی بدنساز تیم ملی در این زمان بر اهمیت بسیار بالای گرم کردن برای جلوگیری از آسیب دیدگی و انجام تمرین مناسب تاکید کرد.
بر این اساس، سپس اردونشینان با دستور مربیان حاضر در اردو به صورت دو به دو و بروی پنج تشک با هم سرشاخ شدند و در چند تایم به ترتیب فنون سرپا و خاک را به صورت متوالی و با زمان استراحت یک دقیقه ای انجام دادند. در این تمرین معصومی با آذرشکیب، هادی با گل محمدزاده، شریعتی با حامدی پور، لشکری با قاسمی، میرزایی با جعفر قاسمی، صادق گودرزی با حسن رحیمی، تقوی با آقاجانی، حسین خانی با محمدزاده و دنگسرکی با شیخی از جمله کشتی گیران سرشناسی بودند که باهم سرشاخ شدند البته در تایمهای مختلف کشتی گیران تغییر کردند و در چند تایم به صورت مثال لشکری با جوکار سرشاخ شد.
این تمرین مرور فن حدود یک ساعت و به صورت بسیار دیدنی و جذابی برگزار شد، استاد کیانوش اعتماد مقدم در حین تمرینات با بلندگو تایم باقی مانده را اعلام و کشتی گیران به انجام مرور فن جدی ترغیب می کرد و سایر مربیان نیز در کنار آقای رسول خادم مدیر تیمهای ملی و امور فنی نکات فنی را با جدیت به کشتی گیران گوشزد می کردند.
رسول خادم  در این تمرین نکات فنی را در حین تمرین بارها و بارها با صدای بلند با کشتی گیران گوشزد می کرد و در مواردی با کشتی گیران سرشاخ و مسائل فنی را بازگو می کرد. دارنده مدال طلای المپیک 1996 آتلانتا در تمرین با مسعود اسماعیل پور آزادکار وزن 60 کیلوگرم، زیرگیری صحیح و اصولی را به وی آموزش داد و در تمرین با رضا یزدانی آزادکار وزن 96 کیلوگرم نحوه استفاده صحیح از دستها را برای وی تشریح می کرد.

مدیر تیمهای ملی و امور فنی در این تمرین دیدنی همچنین مسائل فنی مانند نحوه زیرگیری صحیح از گادر مخالف، استفاده مناسب و اصولی از دستها به خصوص در لحظات پایانی مبارزه و بارانداز صحیح را به کشتی گیران گوشزد می کرد و در چند مورد نیز تذاکرات فنی را به سنگین وزنهای تیم ملی فردین معصومی و پرویز هادی و کشتی گیرانی مانند لشکری و جوکار در مورد زیرگیری اصولی تشریح می کرد.
در این تمرین رضا لایق تذکرات فنی را به گودرزی و لشکری ارائه می کرد، محمد طلایی تمرینات مهدی تقوی را زیر نظر داشت، علیرضا رضایی ناظر تمرینات سنگین وزنها نیز و سایر مربیان حاضر در جام تختی نیز در حین تمرین نکات فنی را به کشتی گیران گوشزد می کردند.
محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در کنار دکتر محبوبی مشاور حوزه مدیریت تیمهای ملی ناظر تمرینات آزادکاران بوند. چند نفر از کشتی گیران نظیر حسن رحیمی، جابر صادق زاده و جعفر دلیری با اجازه کادر فنی در تمرینات تخصصی حضور نداشتند.
دقایق پایانی این تمرین زیبا و دیدنی به سرد کردن کشتی گیران زیر نظر مربی بدنساز تیم ملی اختصاص داشت. کشتی گیران در این تمرین با حرکات زیبا و دیدنی مانند دویدن سریع بدنهای خود را در یک محیط شاد سرد کردند و به تمرین فشرده و دیدنی خود پس از بیش از 90 دقیقه درس  و تمرین مرورفن پایان دادند.
دومین مرحله اردوی تیم ملی کشتی آزاد که از روز 4 اسفندماه آغاز شده، 22 اسفندماه به پایان می رسد. رقابتهای بین المللی کشتی آزاد جام تختی روزهای 20 و 21 اسفندماه و مسابقات گزینشی المپیک در قاره آسیا روزهای 8 تا 13 فروردین ماه در شهر آستانای قزاقستان برگزار خواهد شد.