تمرینات مرحله سوم اردوی فرنگی‌کاران اعزامی به بازی‌های آسیایی گوانگجو که از روز 29 مهرماه در محل خانه کشتی تهران آغاز شده است دیروز اختصاص به تمرینات پرتاپ آدمک و کش داشت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این تمرین ابتدا کشتی‌گیران با دویدن و نرمش بدن‌های خود را گرم کردند و سپس با آدمک به مرور فن بالا زیر نظر محمد بنا و همکارانش پرداختند.
در ادامه کشتی‌گیران سبک وزن به رفع نواقص و مرور فن و طناب زدن پرداختند و کشتی‌گیران سنگین وزن نیز کار با کش و وزنه قدرتی را زیر نظر مربیان تیم ملی انجام دادند.
در پایان کشتی‌گیران با نرمش و ریکاوری بدن‌های خود را سرد کردند. تمرین امروز فرنگی‌کاران به دو میدانی دور پیست و تمرین با وزنه اختصاص دارد.
مرحله سوم تمرینات کشتی‌گیران فرنگی‌کار اعزامی به بازی‌های آسیایی تا روز 10 آبان ماه در خانه کشتی تهران ادامه دارد و ترکیب نهایی تیم ایران برای حضور در این رقابت‌ها حداکثر تا پایان این اردو اعلام می‌شود.
رقابت‌های کشتی بازی‌های آسیای گوانگجو روزهای 30 آبان تا 5 آذرماه برگزار می‌شود.