تمرینات ویژه‌ی مربیان برای فرنگی‌کاران /اردو چهارشنبه به پایان می‌رسد

شنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۰ 10:59

پیگیری تمرینات برای موفقیت در رقابتهای آسیایی

در حالی که فرنگی‌کاران حاضر در اردوی آمادگی تیم ملی به روزهای پایانی اردوی خود نزدیک می‌شوند، مربیان تیم ملی تمرینات ویژه‌ای را برای آن‌ها درنظر گرفته‌اند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، فرنگی‌کاران حاضر در اردوی آمادگی بزرگسالان، صبح روز گذشته تمرینات ویژه‌ای را برای بالا بردن ظرفیت اکسیژن‌گیری‌های بدن‌های خود انجام دادند که در این تمرینات مربیان نظارت دقیقی بر عملکرد کشتی‌گیران داشتند. در نوبت صبح دیروز فرنگی‌کاران دو نوبت تمرینات دو و میدانی 3200 متر را انجام دادند که در پایان تمرینات هریک از کشتی‌گیران در مجموعه 6400 متر دوید.در نوبت عصر دیروز (جمعه) نیز برای هماهنگی اعصاب و عضله فرنگی‌کاران، آن ها تمرینات ویژه‌ی بدنسازی را انجام دادند.
امروز نیز فرنگی‌کاران در تمرینات صبحگاهی چند دور به دور دریاچه‌ی مجموعه‌ی ورزشی آزادی دویدند.
گفتنی است این مرحله از اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی در روز چهارشنبه‌ی هفته‌ی جاری به اتمام خواهد رسید و آخرین اردوی فرنگی‌کاران قبل از مسابقات قهرمانی آسیا از روز 12 اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد.
رقابت‌های کشتی قهرمانی بزرگسالان آسیا از روز 29 اردیبهشت ماه در شهر تاشکند ازبکستان آغاز می‌شود.



برچسب ها :

جدید ترین اخبار فدراسیون