تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتی انتشار یافت

تازه‌ترین کتاب دکتر بهمن میرزایی، دانشیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه گیلان و عضو کمیته‌ فنی و علمی فدراسیون جهانی کشتی (فیلا)، درباره تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتی منتشر شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، این کتاب که «52 تکنیک کشتی در تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتی» نام دارد، توسط پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شده است. در این کتاب به 52 تکنیک رایج کشتی اشاره و به تحلیل عضلات درگیر در این 52 تکنیک پرداخته شده که برای هر مرحله از اجرا، تمرین ویژه مقاومتی و تمرین با وزنه را پیشنهاد می‌کند.

به گفته نویسنده، این کتاب مبحث تازه‌ای از تمرینات علمی در کشتی را مورد بررسی قرار می دهد که در محافل علمی کشتی مورد توجه مربیان و طراحان تمرینات برجسته جهان است.

کتاب تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتی در حال حاضر به زبان فارسی نوشته شده، اما دکتر میرزایی تلاش دارد با حمایت فدراسیون جهانی کشتی این کتاب را در آینده به زبان انگلیسی نیز منتشر کند.

دکتر بهمن میرزایی که مدرس تئوری فیلا در کلینیک‌های مربیگری پیشرفته مربیان بین‌المللی است، پیش‌تر، کتاب علم تمرین را منتشر کرده که به سه زبان انگلیسی، فارسی و عربی برای انتشار در خارج از کشور به فدراسیون جهانی کشتی (فیلا) ارسال خواهد شد.