امروز یک جلسه تمرین بسکتبال برگزار شد

کشتی گیران آزادکار کشورمان دیروز(جمعه) دو جلسه تمرین کشتی و ایستگاهی را در فاصله کوتاه باقی مانده تا این رقابتها برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، تمرین صبح دیروز آزادکاران اختصاص به تمرین مشترک با جوانان آزادکار داشت و کشتی گیران با دویدن و نرمش آماده یک تمرین دیدنی شدند.
در این تمرین پس از مرور فن آزادکاران المپیکی با کشتی گیران جوانان سرشاخ شدند و در چند تایم مسابقه ای کشتی های زیبا و نفسگیری را برگزار کردند.
این تمرین که با نظارت رسول خادم مدیر تیمهای ملی و اعضای کادر فنی تیمهای بزرگسالان و جوانان برگزار شد حدود 3 ساعت به طول انجامید.
در تمرین عصر مربیان و اعضای کادر فنی با چیدن موانع و ایستگاه‌های لازم شرایط را پیش از آغاز تمرینات فراهم کردند. آزادکاران در 8 ایستگاهی که در 5 تشک خانه کشتی فراهم شده بود به اجرای حرکات پرداختند. در هر ایستگاه هم یکی از مربیان حضور داشت که عملکرد کشتی‌گیر حاضر در آن مرحله را مورد نظارت و ارزیابی قرار می‌داد.
رسول خادم هم که در تشک میانی خانه کشتی ایستاده بود بر عملکرد شاگردانش نظارت داشت و نکات مورد نظر را به آنها گوشزد می‌کرد. مدیر تیم‌های ملی پیش از آغاز تمرین و در حین انجام حرکات ایستگاهی به المپیکی‌های آزاد تاکید می‌کرد با تمام توان حرکات را انجام دهند، تمرینات را جدی بگیرند و مراقب آسیب‌دیدگی باشند.آزادکاران المپیکی پس از انجام 3 ست تمرین را به پایان رساندند.
آزادکاران در ادامه تمرینات خود صبح امروز یک جلسه تمرین سبک بسکتبال را برگزار کردند در ابتدای این تمرین کشتی گیران با دویدن و نرمش بدنهای خود را گرم کردند و در ادامه مسابقه بسکتبال دیدنی را انجام دادند. آزادکاران عصر استراحت می کنند.
آزادکاران المپیکی 17 مردادماه، عازم لندن می‌شوند. وزن‌کشی مسابقات کشتی آزاد 19 مرداد برگزار و رقابت‌ها از 20 مرداد با مسابقات حسن رحیمی و صادق گودرزی آغاز می‌شود.