نرمش سنگین و مرور فن

مرحله جدید تمرینات آزادکاران حاضر در رقابتهای المپیک لندن عصر امروز(چهارشنبه) با نرمش سنگین و مرور فن آغاز شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، آزادکاران که پس از 48 استراحت تمرینات خود را از سر گرفته بودند، ابتدا دویدن و نرمش سنگین به مدت 40 دقیقه را در دستور کار داشتند تا باردیگر به شرایط تمرین بازگردند.این نرمش متنوع با میانداری رضا لایق مربی تیم ملی کشتی آزاد و همراهی رسول خادم مدیرتیمهای ملی و امور فنی برگزار شد.

سپس کشتی گیران حاضر در اردوی تیم ملی به صورت دو به دو با هم سرشاخ شده و به مرور فن پرداختند. مسعود اسماعیل پور با مهدی تقوی، حسن رحیمی با طهماسبی زاده، احسان لشکری با ایمان محمدیان، صادق گودرزی با محمد نادری، عباس طحان با پرویز هادی و کمیل قاسمی با الیاس بختیاری در تمرین با هم روبرو شدند.

این تمرین در چند تایم با تاکید بر فنون مختلف کشتی از جمله دوگام، پای موافق و پای مخالف برگزار شد  و اعضای کادر فنی در حین تمرین نکات فنی را به کشتی گیران گوشزد می کردند. خادم در حین تمرین در سرشاخ شدن با کشتی گیران مشکلات فنی را به آزادکاران تذکر می داد.

آزادکاران در ادامه مرحله جدید اردوی خود فردا تمرین مرور فن را در برنامه دارند. این مرحله از اردو تا روز 14 تیرماه ادامه می یابد.