اخبار
شماره : 29868
۲۰:۲۲ ۱۳۹۱/۳/۷
تمرین مرور فن کشتی گیران آزادکار/

تاکید بر رفع مشکلات فنی در آستانه المپیک
فردا تمرین تردمیل

اردونشینان آزادکار کشورمان امروز(یکشنبه) دو جلسه تمرین را زیر نظر کادرفنی در محل خانه کشتی شماره یک برگزار کردند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، آزادکاران ابتدا صبح امروز بیش از 150 دقیقه تمرین وزنه با برنامه را زیر نظر مربیان تیم ملی برگزار کردند. در این تمرین اردونشینان تمرینات مختلف را انجام دادند.
تمرین عصر امروز آزادکاران نیز اختصاص به مرور فن داشت. در این تمرین ابتدا کشتی گیران برروی تشک سوم خانه کشتی جمع شدند و رسول خادم از آزادکاران خواست در این مدت باقی مانده مشکلات فنی مشخص شده خود را برطرف کنند.
سپس کشتی گیران با دویدن و نرمش آماده تمرین شدند. این تمرین که حدود 120 دقیقه به طول انجامید اختصاص به انجام فنون مختلف آموزش دیده شده در کلاسهای تئوری داشت.
آزادکاران عصر فردا تمرین تردمیل را در برنامه دارند. مرحله جدید تمرینات تیم ملی کشتی آزاد برای شرکت در رقابتهای المپیک از روز 2 خرداد ماه آغاز شده است.

©2011 . All Rights Reserved