تاکید بر پای موافق، پای مخالف و گادر مناسب
فردا حضور آزادکاران در زورخانه

تمرین مرور فن آزادکاران عصر امروز(پنجشنبه) در چند گروه و به صورت جداگانه برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در این تمرین که از ساعت 16 امروز آغاز شد، ابتدا کشتی گیران وزنهای 55 و 60 کیلوگرم با دویدن و نرمش آماده تمرین شدند در این مرور حسن رحیمی با مسعود اسماعیل پور، بهنام احسان پور با محمد حسین سلطانی و شیخی با طهماسبی زاده سرشاخ شدند.

در ادامه و در گروه دوم کشتی گیران وزنهای 66 و 74 کیلوگرم وارد تشک کشتی شدند که در این تمرین مهدی تقوی با محمد نادری، صادق گودرزی با ایمان محمدیان و محمد یوسفی با ابراهیم نصیری به تمرین پرداختند.

در گروه سوم نیز رضا یزدانی با احسان امینی، الیاس بختیاری با کمیل قاسمی، حسن رحیمی با احسان لشکری، فردین معصومی با محمد رضا آذرشکیب سرشاخ شدند.

در این تمرین رسول خادم مدیر تیمهای ملی و امور فنی، علی بیات، محمد طلایی، علیرضا رضایی، محمود اسماعیل پور، عقیل حیدری و محمد علی گنجانی اعضای کادر فنی، نکات فنی را به آزادکاران گوشزد می کردند. تمرین هر گروه پس از نرمش و دویدن حدود 60 دقیقه در تایمهای مختلف با تاکید بر مسائلی همچون پای موافق، پای مخالف و گادر صحیح انجام می شد و سپس آزادکاران از طناب های متصل به سقف خانه کشتی بالا رفته و با سرد کردن به تمرین خود پایان می دادند.

اردونشینان فردا صبح با حضور در زورخانه ی آتش نشانی تمرین شنای باستانی را در برنامه دارند و عصر نیز به استخر می روند، ضمن اینکه سه کشتی گیر نیز فردا به همراه مدیر تیمهای ملی فیلم مبارزات خود و حریفانشان را آنالیز می کنند.

مرحله جدید اردوی تیم ملی کشتی آزاد به منظور شرکت در رقابتهای المپیک 2012 لندن از روز 2 خرداد ماه در محل خانه کشتی تهران آغاز شده است.