مرور فن با تاکید بر از سر رو گرفتن و دنبال کردن حریف

بخش سوم و پایانی تمرین مشترک گروه اول تیمهای ملی کشتی آزاد جوانان و بزرگسالان به مرور فن اختصاص داشت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، در ابتدای این بخش از تمرین رسول خادم کشتی گیران و مربیان را دور یک تشک جمع کرد و نکات فنی لازم را در مورد اجرای از سر رو گرفتن برای آنها توضیح داد.مهدی تقوی آزادکار وزن 66 کیلوگرم نیز این بخش این فن را برای کشتی گیران آموزش داد.
بر این اساس، در ادامه کشتی گیران 5 دقیقه مرور فن دیدنی را برگزار کردند. علیرضا حیدری نیز که در کنار استاد کیانوش اعتماد مقدم ناظر این تمرین بود در دقایق پایانی نحوه اجرای یکی از فنون را به صادق گودرزی آزادکار وزن 74 کیلوگرم توضیح داد.
سپس کشتی گیران بعد از یک استراحت کوتاه، 5 دقیقه ای آخر تمرین مرور فن خود را آغاز کردند. در ابتدای این تمرین مدیر تیمهای ملی نحوه دنبال کردن حریفانی که به صورت نشسته فرار می کنند را برای کشتی گیران آموزش داد و کشتی گیران تمرین خود را آغاز کردند. اعضای کادر فنی در حین این تمرین نحوه صحیح اجرای این فن را به کشتی گیران آموزش دادند.
با پایان تمرین گروه اول، کشتی گیران در دو گروه تمرین سایه زدن را در چند تایم برگزار کردند و بدنهای خود را زیر نظر مربی بدنساز تیم ملی سرد کردند تا گروه دوم تمرین خود را آغاز کنند.
سید مراد محمدی دارنده مدال برنز المپیک پکن و سرمربی تیم کشتی آزاد نوجوانان نیز با حضور در محل خانه کشتی تهران ناظر تمرین آزادکاران بزرگسال و جوان بود.