از نفرات حاضر در اردو تست قدرت و هوازی گرفته شد

فرنگی‌کاران نوجوان حاضر در اردوی آمادگی در نوبت صبح و عصر روز گذشته (دوشنبه) زیر نظر مربیان خود تست وزنه و تست دو و میدانی و هوازی دادند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، اولین اردوی آمادگی تیم کشتی فرنگی نوجوانان از روز یکشنبه (14 فروردین ماه) در محل مجموعه ورزشی برق تهران آغاز شد که در روز نخست فرنگی‌کاران پس از ورود به اردو در نوبت عصر یک نرمش سبک و بازی بسکتبال و هندبال را انجام دادند.
در دومین روز از تمرینات مربیان تیم ملی برای تدوین برنامه‌های تمرینی جدید فرنگی‌کاران از نفرات حاضر در اردو یک تست قدرت و هوازی را به عمل آوردند تا براساس نتایج تست‌ها میزان شدت تمرینات بدنسازی و کشتی فرنگی‌کاران را تعیین کنند.
 در حال حاضر 11 فرنگی‌کار نوجوان در اردوی آمادگی تیم حضور دارند که پس از پایان این اردو و بعد از برگزاری مسابقات انتخابی تیم کشتی فرنگی نوجوانان که روزهای 26 و 27 فروردین ماه در تهران برگزار خواهد شد، باز هم به اردو دعوت می‌شوند تا در پایان اردوی دوم راهی مسابقات جام سامورگاچف روسیه شوند.
پس از تست‌هایی که روز گذشته از فرنگی کاران نوجوان به عمل آمد کشتی‌گیران حاضر در اردو امروز دو جلسه تمرین بدنسازی در نوبت صبح و عصر خواهند داشت.