تمرین مشترک تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان با تیم جوانان استان تهران
تمرین اختصاصی علیاکبری زیر نظر رسول جزینی
تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان عصر روز گذشته با تیم کشتی فرنگی جوانان استان تهران یک تمرین مشترک را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، فرنگیکاران حاضر در اردوی آمادگی تیم ملی بزرگسالان پس از انجام تمرینات نوبت صبح خود عصر روز گذشته تمرین مشترکی را با تیم کشتی فرنگی جوانان استان تهران انجام دادند که در پایان مربیان هر دو تیم از این تمرینات اظهار رضایت کردند. در تمرینات امروز صبح نیز فرنگیکاران در ساعت 6:30 صبح زیرنظر مربیان به انجام تمرینات هوازی و استقامتی پرداختند به طوری که علاوه بر دویدن به دور دریاچه مجموعه ورزشی آزاد به انجام تپه نوری نیز پرداختند.
پس از انجام تمرینات هوازی امروز صبح نیز فرنگیکاران استراحت کردند تا در نوبت عصر امروز به انجام تمرینات بدنسازی بپردازند.
گفتنی است امیر علیاکبری فرنگیکار سنگین وزن تیم ملی بزرگسالان پس از انجام تمرینات هوازی امروز صبح به جای استراحت زیرنظر رسول جزینی به انجام تمرینات بدنسازی و کار با وزنه پرداخت.
همچنین در ساعتهای استراحت فرنگیکاران، مربیان تیم ملی خود به انجام تمرینات سبک پرداختند.
لازم به ذکر است که با توجه به درپیش بودند بازیهای آسیایی گوانگجو از حجم تمرینات فرنگیکاران کاسته میشود و به سرعت آن اضافه میشود.
©2011 . All Rights Reserved